第4回:信じ込みが病氣を引き起こす？そのメカニズムと解決法 | 整体は千葉県、東金の脳活センターきぼう氣功整体院 | 整体院ブログ

はじめに
「私はもう治らないかもしれない」「病氣は遺伝だから仕方がない」など、私たちが何気なく抱いている“信じ込み”が、健康に大きな影響を及ぼすことをご存知ですか？
信じ込みは、私たちの心と体をつなぐ脳幹プログラムに深く関わり、自然治癒力を妨げる原因になることもあります。今回はそのメカニズムと解決法を詳しくご紹介します。

1. 信じ込みが健康に与える影響とは？
信じ込みとは、自分が「こうだ」と信じて疑わない考え方や固定観念のことです。以下のような信じ込みが、体にネガティブな影響を与えることがあります：
• 「病氣は治らない」と思い込む
　→ この思い込みが、脳幹プログラムに刻まれると、治癒に向かう力が発揮されにくくなります。
• 「自分は健康を保つ力がない」と感じる
　→ 自然治癒力を抑え込む原因に。ストレスや不安で体のバランスが崩れます。
• 「遺伝だから仕方がない」と諦める
　→ 本来なら改善可能な生活習慣や治癒のきっかけを見逃してしまいます。

2. ポジティブな言葉の力
信じ込みは言葉を通じて形成され、言葉によって書き換えることができます。
例えば、次のようなポジティブな言葉を日常に取り入れてみましょう：
• 「私は元氣になれる力を持っている」
• 「自分の治癒力を信じている」
• 「今日も健康に向けて一歩進んだ」

これらの言葉を繰り返し口に出すことで、脳幹プログラムにポジティブな信号が送られ、心と体が治癒に向かって動き出します。

3. 信じ込みを書き換える3つのステップ

① 信じ込みを確認する
自分が「治らない」と思ってしまう原因を探りましょう。
　例: 「医者に治らないと言われた」「家族も同じ病氣だった」など。

② なぜそう信じているのか問いかける
「本当に治らない証拠があるのか？」「改善した例を知らないだけではないか？」と自分に質問を投げかけてみてください。

③ 前向きな信じ込みに変える
「治る力がある自分」を信じ、日常の言葉や行動を前向きに切り替えましょう。信じ込みを書き換えることで、体の反応も大きく変わっていきます。

4. 健康を取り戻すために
信じ込みが変わると、脳幹プログラムが書き換わり、自然治癒力が引き出されます。それが健康回復の大きな一歩です。

次回は、「氣功三鍼法と温熱療法で自然治癒力を引き出す整体院」をテーマに、当院が提供する施術とその効果について詳しくご紹介します！
ぜひお楽しみに。

まとめ
信じ込みは健康に大きな影響を与えますが、それは変えられるものです。「病氣は治らない」という信じ込みを手放し、「治る力がある自分」を信じて、健康な未来へ一歩踏み出してみませんか？

ご質問やご予約はお気軽にどうぞ！当院はあなたの健康を全力でサポートします。