自律神経・睡眠ケアでは、整体の前に約30〜50分。
🌡 抗酸化陶板浴
💧 高濃度水素酸素吸入
🔥 近赤外線
⚡ DENBA Health
を組み合わせます。
ただ陶板浴で身体を温めるだけではありません。
「温める」ことを基本に、役割の異なるケアを同じ時間の中で重ねます。
温かな陶板の上に横になり、水素酸素を吸入しながら、必要な部分には近赤外線。身体全体はDENBA環境の中へ。
じんわり身体が温まり、力が抜け、呼吸もゆっくりしてくる。
中には、そのまま眠ってしまう方もいます。
眠らせようとするのではなく、自然に休める身体をつくる。
整体を受ける前から、ケアは始まっています。
美巡
🌡 自律神経・睡眠ケア
― 深く眠り、美しく巡る身体へ。―
不眠・冷え・疲れやすさ・自律神経の乱れでお悩みの方へ
こんなお悩み、ありませんか？
・眠りが浅い
・夜中に何度も目が覚める
・朝起きても疲れが残る
・日中だるさを感じる
・手足やお腹の冷えが気になる
・イライラや不安感が出やすい
・のぼせや発汗など体調の波を感じる
・むくみやすい
病院へ行くほどではない。
でも、つらい。
薬には頼りたくない。
サプリメントで様子を見ている。
「年齢のせいだから仕方がない。」
そう思いながら、我慢を続けていませんか。
病院へ行くほどではなくても、
毎日つらいなら、それは身体を整える理由になります。
「まだ大丈夫」と、先延ばしにしていませんか？
眠れない日が続いても、
疲れが抜けなくても、
身体が冷えていても、
「もう少し様子を見よう」
「そのうち戻るだろう」
と、つい頑張ってしまう方は少なくありません。
でも、休んでも戻らない状態が続いているなら、
身体がうまく休めなくなっているサインかもしれません。
もっとつらくなってからではなく、
まだ動ける今だからこそ、身体を整える。
当院では、その一歩を大切にしています。
疲れが抜けなくても、
身体が冷えていても、
「もう少し様子を見よう」
「そのうち戻るだろう」
と、つい頑張ってしまう方は少なくありません。
でも、休んでも戻らない状態が続いているなら、
身体がうまく休めなくなっているサインかもしれません。
もっとつらくなってからではなく、
まだ動ける今だからこそ、身体を整える。
当院では、その一歩を大切にしています。
本人は、冷えていることに気付いていない。
昔から、
「冷えは万病のもと」
と言われてきました。
手足の冷えは分かりやすいものですが、
実は、冷えているのは手足だけとは限りません。
腕や背中、お腹など、
自分では冷えていると感じていない場所まで冷えていることがあります。
そして、身体の冷えは、
血流や体温だけでなく、
神経が休まることや、身体が回復するための環境にも関わっています。
眠れない。
疲れが抜けない。
身体が重い。
肩や首がいつもこっている。
そんな不調が続いているとき、
「自律神経が乱れているから」と考えるだけではなく、
そもそも身体が十分に温まり、休める状態になっているか。
そこにも目を向ける必要があります。
だから当院では、自律神経だけを整えようとはしません。
まず身体を深部からじっくり温め、
血流や巡りを促し、神経が休まりやすい状態をつくる。
身体が自ら回復しやすい環境を、温めることから整えていきます。
「冷えは万病のもと」
と言われてきました。
手足の冷えは分かりやすいものですが、
実は、冷えているのは手足だけとは限りません。
腕や背中、お腹など、
自分では冷えていると感じていない場所まで冷えていることがあります。
そして、身体の冷えは、
血流や体温だけでなく、
神経が休まることや、身体が回復するための環境にも関わっています。
眠れない。
疲れが抜けない。
身体が重い。
肩や首がいつもこっている。
そんな不調が続いているとき、
「自律神経が乱れているから」と考えるだけではなく、
そもそも身体が十分に温まり、休める状態になっているか。
そこにも目を向ける必要があります。
だから当院では、自律神経だけを整えようとはしません。
まず身体を深部からじっくり温め、
血流や巡りを促し、神経が休まりやすい状態をつくる。
身体が自ら回復しやすい環境を、温めることから整えていきます。
回復する力は、もともと身体にあります。
身体は、眠ることで休み、
血液を巡らせ、細胞を働かせながら、
日々、自らの状態を整えようとしています。
ところが、冷えやストレス、疲労などが重なり、身体が十分に休めない状態が続くと、こうした本来の回復する力を発揮しにくくなることがあります。
大切なのは、症状だけを抑えることではありません。
身体そのものが、回復しやすい状態に戻ること。
身体は、神経だけで回復するわけではありません。
体温。
血流。
細胞。
呼吸。
腸。
そして、氣の流れ。
これらはそれぞれ別々ではなく、互いに影響しながら身体全体の状態をつくっています。
だから当院では、身体を深部から温めることを土台に、神経が休まりやすい状態をつくり、一人ひとり異なる「氣の流れ」を見立てながら、身体全体の巡りを整えていきます。
目指しているのは、一時的に楽になることだけではありません。
ぐっすり眠れる。
朝、自然に目が覚める。
疲れても、また回復できる。
そんな、本来のリズムで毎日を過ごせる身体を取り戻していくことです。
血液を巡らせ、細胞を働かせながら、
日々、自らの状態を整えようとしています。
ところが、冷えやストレス、疲労などが重なり、身体が十分に休めない状態が続くと、こうした本来の回復する力を発揮しにくくなることがあります。
大切なのは、症状だけを抑えることではありません。
身体そのものが、回復しやすい状態に戻ること。
身体は、神経だけで回復するわけではありません。
体温。
血流。
細胞。
呼吸。
腸。
そして、氣の流れ。
これらはそれぞれ別々ではなく、互いに影響しながら身体全体の状態をつくっています。
だから当院では、身体を深部から温めることを土台に、神経が休まりやすい状態をつくり、一人ひとり異なる「氣の流れ」を見立てながら、身体全体の巡りを整えていきます。
目指しているのは、一時的に楽になることだけではありません。
ぐっすり眠れる。
朝、自然に目が覚める。
疲れても、また回復できる。
そんな、本来のリズムで毎日を過ごせる身体を取り戻していくことです。
✅ 当院が選ばれる3つの理由
-
❶ 見立て
「眠れない」だけを見ない
眠れない。夜中に目が覚める。
朝起きても疲れが残っている。
身体が冷える。いつも力が抜けない。
同じような症状でも、身体の状態は一人ひとり違います。
当院では、氣道メソッド生命判断をもとに、生活背景や実際のお身体の反応も照らし合わせながら、
「なぜ身体が休めなくなっているのか」
「どこに緊張や負担が集まっているのか」
を見立てます。
同じ不眠でも、同じ身体ではない。
だから、その人に必要な整え方も変わります。 -
❷ 整え方
まず温め、休める身体をつくってから整える
当院では、いきなり身体を揉み始めません。
まず、
🌡️ 抗酸化陶板浴
💧 高濃度水素酸素吸入
🔥 近赤外線
⚡ DENBA Health
を組み合わせ、身体を温めながら緊張をゆるめ、自然に休まりやすい身体の土台をつくります。
そこから、一人ひとり異なる「氣の流れ」と実際のお身体の反応に合わせて、👐氣功神経整体を行います。
そして最後は、🌀氣功三鍼法で全身を整える。
温める。休ませる。巡らせる。
そして、整える。
眠りだけを見るのではなく、眠れる身体そのものを整えていく。
それが、当院の自律神経・睡眠ケアです。 -
❸ 回復の進め方
「眠れた」で終わらない。自然に眠れる身体へ
当院が目指しているのは、
「施術を受けた日はよく眠れた」で終わることではありません。
お身体の変化を確認しながら、
改善 → 安定 → 定着 → 卒業
と、少しずつ施術間隔を空けていきます。
施術によって休める状態から、やがて施術を受けなくても、自分の身体で自然に休み、眠れる状態へ。
そのためにご用意しているのが、
☘️ 回復集中プランです。
目指すのは、
自然に眠れる。
朝、身体が休まったと感じられる。
疲れても、また回復できる。
そんな身体を育てていくことです。
身体は、本来のリズムを取り戻します。
身体は、本来のリズムを取り戻します。
私たちの身体には、本来、自ら整い、回復しようとする力があります。
しかし、神経が休まらず、血流や体温、呼吸、氣の巡りが滞ると、その力を十分に発揮できなくなってしまいます。
だから当院では、不調だけを追いかけるのではなく、身体全体の巡りを整え、回復しやすい状態をつくることを大切にしています。
身体が休まり、本来のリズムを取り戻すことで、
眠りが深くなる。
朝の目覚めが軽くなる。
疲れが抜けやすくなる。
冷えや緊張が和らぐ。
そんな変化を感じられる方が少なくありません。
目指しているのは、一時的な対処ではありません。
毎日を無理なく過ごせる、本来のあなたの身体です。
しかし、神経が休まらず、血流や体温、呼吸、氣の巡りが滞ると、その力を十分に発揮できなくなってしまいます。
だから当院では、不調だけを追いかけるのではなく、身体全体の巡りを整え、回復しやすい状態をつくることを大切にしています。
身体が休まり、本来のリズムを取り戻すことで、
眠りが深くなる。
朝の目覚めが軽くなる。
疲れが抜けやすくなる。
冷えや緊張が和らぐ。
そんな変化を感じられる方が少なくありません。
目指しているのは、一時的な対処ではありません。
毎日を無理なく過ごせる、本来のあなたの身体です。
実際に、このような変化がありました
50代女性｜
冷え性・疲れが抜けない
手足の冷えが強く、
夜中に何度も目が覚め、朝起きても疲れが残る状態でした。
見立てでは、
背中の滞りが強く、身体全体が休まりにくい状態でした。
身体全体の巡りを整えていくことで、
冷えを感じることが少なくなり、
朝まで眠れる日が増え、
疲れが溜まりにくく、回復しやすい身体を実感。
さらに、
長く続いていた背中の張りも、
少しずつ気にならなくなっていきました。
夜中に何度も目が覚め、朝起きても疲れが残る状態でした。
見立てでは、
背中の滞りが強く、身体全体が休まりにくい状態でした。
身体全体の巡りを整えていくことで、
冷えを感じることが少なくなり、
朝まで眠れる日が増え、
疲れが溜まりにくく、回復しやすい身体を実感。
さらに、
長く続いていた背中の張りも、
少しずつ気にならなくなっていきました。
50代男性｜
疲れが抜けず、身体が重い
仕事の疲れが蓄積し、
常に身体が重だるい状態でした。
見立てでは、
背中の緊張が強く、
身体が休息モードへ切り替わりにくい状態でした。
施術中は何度も眠りに入り、
施術後は「身体が軽い」「頭がすっきりした」と実感。
その後も疲れにくくなり、
表情も明るく変わっていきました。
常に身体が重だるい状態でした。
見立てでは、
背中の緊張が強く、
身体が休息モードへ切り替わりにくい状態でした。
施術中は何度も眠りに入り、
施術後は「身体が軽い」「頭がすっきりした」と実感。
その後も疲れにくくなり、
表情も明るく変わっていきました。
20代女性｜
睡眠薬が手放せず、眠った気がしなかった
強いストレスと冷えに悩み、
睡眠薬を飲んでも「眠った気がしない」という状態が続いていました。
見立てでは、
氣の巡りが乱れ、
身体が休息モードへ切り替わりにくい状態でした。
初回は、身体を深部から温めながら巡りを整えたところ、
抗酸化陶板浴の途中で深い眠りに入り、
ご本人も「こんなに眠れたのは久しぶりです」と驚かれていました。
その後も、
眠りの質や体調の変化を実感され、
身体が休まりやすい状態へ少しずつ整っていきました。
睡眠薬を飲んでも「眠った気がしない」という状態が続いていました。
見立てでは、
氣の巡りが乱れ、
身体が休息モードへ切り替わりにくい状態でした。
初回は、身体を深部から温めながら巡りを整えたところ、
抗酸化陶板浴の途中で深い眠りに入り、
ご本人も「こんなに眠れたのは久しぶりです」と驚かれていました。
その後も、
眠りの質や体調の変化を実感され、
身体が休まりやすい状態へ少しずつ整っていきました。
同じ不調を、また我慢し続ける前に。
「まだ大丈夫」
「もう少し様子を見よう」
そうやって頑張り続けてきた方こそ、
一度、今のお身体の状態を確認してみませんか。
病院へ行くほどではなくても、
毎日つらいなら、それは身体を整える理由になります。
Feel Real Change
身体は、少しずつ変わっていきます。
変化の現れ方やペースには個人差がありますが、当院では次のような身体の変化を目指して整えていきます。
STEP1 身体が休まり始める
緊張していた神経が少しずつ落ち着き、
眠りやすさや身体の軽さを感じ始めます。
眠りやすさや身体の軽さを感じ始めます。
STEP2 巡りが整い始める
血流や体温、呼吸、氣の巡りが整い始め、
冷えや疲労感が和らぎ、
身体が休まりやすい状態へ変わっていきます。
冷えや疲労感が和らぎ、
身体が休まりやすい状態へ変わっていきます。
STEP3 回復できる身体へ
身体が回復する力を取り戻し、
朝の目覚めや日中の疲れにくさなど、
日常生活の変化を実感しやすくなります。
朝の目覚めや日中の疲れにくさなど、
日常生活の変化を実感しやすくなります。
STEP4 美しく巡る身体へ
無理なく眠れ、
朝は自然に目覚め、
心も身体も軽やかに。
毎日を自然体で過ごせる、
美しく巡る身体を目指します。
朝は自然に目覚め、
心も身体も軽やかに。
毎日を自然体で過ごせる、
美しく巡る身体を目指します。
まずは、今のお身体の状態を確認してみませんか。
なぜ、当院は「整体だけ」をしないのか。
眠れない。
夜中に目が覚める。
身体は疲れているのに、力が抜けない。
手足が冷える。
朝起きても疲れが残っている。
こうした状態に対して、当院ではいきなり身体を揉み始めません。
眠ることも、回復することも、身体が緊張したままではうまくいかないからです。
だから、まず大切にしているのが、
身体を温め、休めること。
そこから、その人の「氣の流れ」と身体の反応を見ながら、氣と神経を整えていきます。
夜中に目が覚める。
身体は疲れているのに、力が抜けない。
手足が冷える。
朝起きても疲れが残っている。
こうした状態に対して、当院ではいきなり身体を揉み始めません。
眠ることも、回復することも、身体が緊張したままではうまくいかないからです。
だから、まず大切にしているのが、
身体を温め、休めること。
そこから、その人の「氣の流れ」と身体の反応を見ながら、氣と神経を整えていきます。
① まず、温めて休ませる。
② その人の緊張を、
その人の順番で整える。
身体が温まり、緊張がゆるんできたところで、👐氣功神経整体へ進みます。
同じ「眠れない」という悩みでも、身体は一人ひとり違います。
首や頭に緊張が集まっている人。
背中が張り、呼吸が浅くなっている人。
お腹が硬くなっている人。
手足の冷えが強い人。
だから、全員に同じ自律神経整体を行うわけではありません。
氣道メソッド生命判断から、その人特有の「氣の流れ」を見立て、さらに実際に身体へ触れた時の反応を重ねながら、
どこに緊張が集まっているのか。
どこからゆるめるのか。
どこへ流していくのか。
を確認します。
筋肉・筋膜・骨格だけではなく、一人ひとり異なる「氣の流れ」と神経に着目し、その方に必要な順番で整える。
整体中もDENBA Healthを継続します。
同じ不眠でも、同じ身体ではない。
その人の身体には、その人の整える順番があります。
同じ「眠れない」という悩みでも、身体は一人ひとり違います。
首や頭に緊張が集まっている人。
背中が張り、呼吸が浅くなっている人。
お腹が硬くなっている人。
手足の冷えが強い人。
だから、全員に同じ自律神経整体を行うわけではありません。
氣道メソッド生命判断から、その人特有の「氣の流れ」を見立て、さらに実際に身体へ触れた時の反応を重ねながら、
どこに緊張が集まっているのか。
どこからゆるめるのか。
どこへ流していくのか。
を確認します。
筋肉・筋膜・骨格だけではなく、一人ひとり異なる「氣の流れ」と神経に着目し、その方に必要な順番で整える。
整体中もDENBA Healthを継続します。
同じ不眠でも、同じ身体ではない。
その人の身体には、その人の整える順番があります。
③ 最後に、全身をつなぐ。
🌀 氣功三鍼法
整体の最後には、氣功三鍼法を行います。
単にツボを刺激するのではなく、その方の状態に合わせて特定のツボへ働きかけながら、全身の氣の巡りを整え、その人自身が持つ回復する力を引き出していくことを大切にしています。
刺激の強さも一律ではありません。
その日の身体の状態や反応を見ながら、その方に合った刺激へ調整します。
部分を整えて終わりではなく、最後に全身をつなぐ。
ここまでが、当院の自律神経・睡眠ケアです。
整体の最後には、氣功三鍼法を行います。
単にツボを刺激するのではなく、その方の状態に合わせて特定のツボへ働きかけながら、全身の氣の巡りを整え、その人自身が持つ回復する力を引き出していくことを大切にしています。
刺激の強さも一律ではありません。
その日の身体の状態や反応を見ながら、その方に合った刺激へ調整します。
部分を整えて終わりではなく、最後に全身をつなぐ。
ここまでが、当院の自律神経・睡眠ケアです。
すべては、
「自然に休める身体」のために。
眠れないから、眠りだけを見る。
自律神経の不調だから、自律神経だけを見る。
当院は、そう考えていません。
その人の症状に合わせて、
① まず身体を温める
② 複数のケアを同時に重ね、緊張をゆるめる
③ 一人ひとり違う｢氣の流れ｣を見立てる
④ 必要な順番で、氣と神経を整える
⑤ 最後に全身をつなぐ
温める。休ませる。巡らせる。そして、整える。
目指すのは、施術を受けた時だけリラックスすることではありません。
自然に眠れる。
疲れても、また回復できる。
そんな身体を育てていくこと。
それが、KIBOU氣功整体院の
自律神経・睡眠ケアです。
自律神経の不調だから、自律神経だけを見る。
当院は、そう考えていません。
その人の症状に合わせて、
① まず身体を温める
② 複数のケアを同時に重ね、緊張をゆるめる
③ 一人ひとり違う｢氣の流れ｣を見立てる
④ 必要な順番で、氣と神経を整える
⑤ 最後に全身をつなぐ
温める。休ませる。巡らせる。そして、整える。
目指すのは、施術を受けた時だけリラックスすることではありません。
自然に眠れる。
疲れても、また回復できる。
そんな身体を育てていくこと。
それが、KIBOU氣功整体院の
自律神経・睡眠ケアです。
🌿 腸内環境も、
回復力を支える大切な土台です
🌿 腸内環境も、
回復力を支える大切な土台です
最近では、
腸と脳・自律神経は深く関係していることが分かってきています。
腸内環境が乱れると、
・眠りが浅い
・疲れが抜けない
・ストレスを感じやすい
・便秘や下痢を繰り返す
・身体が冷えやすい
など、身体全体の不調につながることがあります。
そのため当院では、
必要な方にはNS乳酸菌（NS-Dx）による腸内環境のサポートもご提案しています。
身体は、神経だけでも、腸だけでも整いません。
外側（神経）と内側（腸）の両方から整えることが、
回復しやすい身体づくりにつながると私たちは考えています。
腸と脳・自律神経は深く関係していることが分かってきています。
腸内環境が乱れると、
・眠りが浅い
・疲れが抜けない
・ストレスを感じやすい
・便秘や下痢を繰り返す
・身体が冷えやすい
など、身体全体の不調につながることがあります。
そのため当院では、
必要な方にはNS乳酸菌（NS-Dx）による腸内環境のサポートもご提案しています。
身体は、神経だけでも、腸だけでも整いません。
外側（神経）と内側（腸）の両方から整えることが、
回復しやすい身体づくりにつながると私たちは考えています。
CARE MENU
流れを整え、ぐっすり休める身体へ
🌡️自律神経・睡眠ケアメニュー
| 😴 自然に眠れる身体づくりケア | 約120〜150分 |
|---|---|
一人ひとり異なる「氣の流れ」と身体の状態を見立て、緊張した神経と身体をゆるめ、深く休み、回復しやすい状態へ整えます。
|
|
| ☘️ 回復集中プラン | |
しっかり回復したい方へ。 |
|
| 😴 深く休める温熱ケア | 約30〜50分 標準価格：5,500円 |
身体への負担が少ない温熱療法で、体温・血流・自律神経を整え、身体が休まりやすく、回復しやすい環境づくりを目指します。 施術内容 |
|
| 🦠 オプション｜NS乳酸菌（NS-Dx） | （60粒／瓶）13,600円 |
腸内環境を整え、回復しやすい身体づくりをサポートします。 |
|
はじめての方へ
「自分に合うのだろうか。」
「本当に変わるのだろうか。」
初めて受ける施術に、不安を感じる方もいらっしゃいます。
だから当院では、
最初から通院を決めていただく必要はありません。
まずは初回総合ケアで、
今のお身体の状態と「氣の流れ」を見立て、
実際に施術を受けていただきます。
そのうえで、
「なぜ今の不調が続いているのか」
「どこから整えていくのか」
を一緒に確認します。
継続して回復を目指す方には、
お身体の状態と変化を確認しながら、
その方に合った今後のケアや施術間隔をご提案します。
「本当に変わるのだろうか。」
初めて受ける施術に、不安を感じる方もいらっしゃいます。
だから当院では、
最初から通院を決めていただく必要はありません。
まずは初回総合ケアで、
今のお身体の状態と「氣の流れ」を見立て、
実際に施術を受けていただきます。
そのうえで、
「なぜ今の不調が続いているのか」
「どこから整えていくのか」
を一緒に確認します。
継続して回復を目指す方には、
お身体の状態と変化を確認しながら、
その方に合った今後のケアや施術間隔をご提案します。
ご相談・ご予約はこちらから
もう少し様子を見る前に。
もっとつらくなる前に、
まずは今のお身体の状態を確認してみませんか。
🔰 初回総合ケア
約130分／13,500円（税込）
お気軽にお問い合わせください。
お気軽にお問い合わせください。
TEL
営業時間
10:00～18:30
