夜中に目が覚めなくなりました | 整体は千葉県、東金のKIBOU氣功整体院 | 整体院ブログ

夜中に目が覚めなくなりました。

最近、
夜中にふと目が覚めることはありませんか？

体が休めていないと、
眠りは浅くなります。

温める
ゆるめる
巡らせる

体が休める状態になると、
眠りは静かに深くなります。

眠りが変わると、
体は少しずつ整いはじめます。

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